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10月1号,又是新的一个月,新的开始。
昨天晚上睡得不是特别好,因为靖宇过来了,嗯,怎么说,有点不适应,加上自己状态本来也不是特别好,所以有点失眠,难受。
早上起来稍微运动了一下,然后拉伸了一下两侧的阔筋膜,感觉一下子都轻松了很多,有些部位真的平时没有注意放松,特别是这种侧面一点的位置。
不要说这种稍微偏一点的了,就连我的小腿和大腿肌肉都没有放松到位。
不过我这肌肉还是没有完全放松好,一会儿又开始恢复到原来的状态了。
今天10:30就吃中午饭了,待会忙起来可能要到下午两三点才有的吃。
中午吃的鸡杂面,太早没饭吃,面味道一般,有点坨,而且鸡杂太少了,才三块,不过鸡杂味道确实可以,但分量是真的少,那个大的红辣椒都有六七块了。
我加了个煎蛋,这�
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